番茄酱:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 蜂蜜:润肠
1.准备好所有材料
2.鸡翅根绰水
3.蒜头切碎
4.将所有材料混合在一起
5.将鸡翅根骨头一端用刀划开,将肉剥离到另一边
6.将鸡翅根放入料汁腌制半小时
7.将鸡翅根放入烤箱上下200℃烤25分钟
8.将剩余料汁加入少许淀粉入锅煮开即可
9.蜜汁烤翅根制作完成
1.喜欢辣味的伙伴可以放入适量辣椒粉也是不错的
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