番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.桂花鱼一条洗净,从鱼头往鱼尾的方向沿着脊骨横切。注意不要切断。两边都切好后把脊骨砍断,再45度片下鱼腹的大刺。切好如图
2.改花刀。。。这鱼小了点,没肉。。。我切的比较大。
3.用姜片,料酒,盐,腌制10分钟左右。准备后续工作
4.用厨房纸吸干水分均匀沾上淀粉,鱼块的缝隙一样裹上
5.锅里热油。筷子插入油里冒小泡泡的时候下鱼块。锅用小一点,油要给足。
6.再大火复炸一次才会酥
7.炸金黄后捞出。
8.锅里留一些底油把玉米粒倒进去炒一下,加入番茄酱。糖。醋。盐。再加小半碗清水煮开。可以勾一点淀粉水,我没有,我是一直煮,慢慢收汁也会浓稠。而且浇在鱼肉上淀粉也会吸收。
9.鱼摆好浇上汁~特殊时期家里也没有松子。有点美中不足。嘻嘻
一定要复炸一下才好吃!