鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 草莓:利水
1.鸡蛋黄和鸡蛋清分开放两个盆子
2.蛋黄内加入牛奶玉米油,筛入低粉,搅拌均匀
3.切柠檬,取汁
4.蛋清加入柠檬汁和砂糖,打蛋器搅拌到有小直角,砂糖分三次加入。
5.三分之一蛋白酱加入蛋黄酱,由下翻上均匀再每次三分之一加入直到完全均匀。
6.倒入烤盘,震出气泡,放入烤箱,155度30分钟
7.出炉翻放在架子上,晾凉后脱模后加入水果摆造型
8.好好享用吧
翻拌手法要轻柔
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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