鸡蛋:养血
1.先用厚一点的锅加热至白糖,煮的过程中不要摇晃,开始变色后,如果有颜色不均的情况,再摇匀一下
2.小火加热至颜色呈琥珀色后关火,再加入1g盐跟30g热水搅拌均匀
3.倒入容器底薄薄一层就行,放入冰箱中备用。
4.制作布丁:2个鸡蛋、1个蛋黄、加上白糖35g搅拌均匀
5.加入60度180g牛奶,边搅拌边加入。
6.搅拌均匀后过筛2遍,成品会更细腻。
7.拿出焦糖,布丁放凉后倒入容器里,烤箱150度预热5分钟,放入烤箱,烤盘倒点热水,150度烤40分钟即可。
8.完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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