打印
冬瓜山药木耳海米粉丝汤的做法
www.xiangha.com/caipu/103473799.html
用料:
冬瓜
1段
山药
1根
海米
20粒
粉丝
适量
木耳
10朵
油
适量
蒜
2瓣
葱
1段
黑胡椒
适量
鸡精
适量
盐
少许
味极鲜
3勺
醋
2勺
黄瓜
半根
花椒
8粒
小贴士:
海米烧汤泡泡更好吃,山药和冬瓜搭配极好呦,滋养美味。
做法:
1.
备材:木耳粉丝洗净后用温水泡发半小时。冬瓜去皮去瓤,山药去皮,海米泡一下。
2.
冬瓜山药黄瓜切片,木耳粉丝溧水,蒜切片,葱切末。
3.
起锅倒油,六成热,倒入蒜片,一半葱花,几粒花椒爆香,倒入味极鲜和醋烹一下。
4.
倒入冬瓜和山药片,翻炒3分钟。
5.
倒入纯净水莫过食材即可再倒入木耳粉丝。倒入适量黑胡椒,鸡精和盐。搅拌均匀,静待。
6.
大火炖一会,看着冬瓜成透明装就熟了,出锅前加入剩下的葱花和黄瓜片,搅拌均匀即可出锅。
7.
出锅喽,清口养生,感觉自己可以喝一大碗哈哈。