用料：
- 意大利面 500克
- 红椒，黄椒 各半
- 荷兰豆，西兰花 适量
- 橄榄油，盐 适量
- 番茄酱，黑胡椒，罗勒叶。 适量
- 蒜片，洋葱 适量
- 鸡腿菇/白蘑菇 适量
小贴士：
煮意大利面的同时处理各种蔬菜。
做法：
- 1. 锅里开水烧开后放入意大利面。
- 2. 意大利面煮15分钟左右，掐断面条中间没有白芯即可。
- 3. 荷兰豆，西兰花。淖水沥干。
- 4. 红椒，黄椒，洋葱切条。
- 5. 油锅烧热后倒入洋葱，蒜片翻炒出香味。
- 6. 加入各种蔬菜翻炒。
- 7. 意大利面煮好后沥干水分。
- 8. 倒入锅中翻炒，加入番茄酱，盐，黑胡椒，罗勒叶调味，关火翻炒均匀即可。
- 9. 周末为家人做一份营养丰富的鲜蔬意面吧