意大利面 | 红椒,黄椒 |
荷兰豆,西兰花 | 橄榄油,盐 |
番茄酱,黑胡椒,罗勒叶。 | 蒜片,洋葱 |
鸡腿菇/白蘑菇 |
1.锅里开水烧开后放入意大利面。
2.意大利面煮15分钟左右,掐断面条中间没有白芯即可。
3.荷兰豆,西兰花。淖水沥干。
4.红椒,黄椒,洋葱切条。
5.油锅烧热后倒入洋葱,蒜片翻炒出香味。
6.加入各种蔬菜翻炒。
7.意大利面煮好后沥干水分。
8.倒入锅中翻炒,加入番茄酱,盐,黑胡椒,罗勒叶调味,关火翻炒均匀即可。
9.周末为家人做一份营养丰富的鲜蔬意面吧
煮意大利面的同时处理各种蔬菜。