鸡蛋:养血 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.凉水鸡蛋下锅,材料依次放入(也可以放点葱姜)
2.水开5分钟左右鸡蛋捞出用勺子把蛋壳打破(不要太用力打的均匀)
3.打好后再次放入锅中小火慢炖1个小时(时间久点会更好)
4.这是一个半小时的效果(时间在久点会更好)
5.这是成品,(时间在久点或者第二天早上在吃会有惊喜呦)
调料不是固定的多少可以自己调(关键的就是打完蛋壳后煮的时间久一点颜色会更好)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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