娃娃菜:生津、通便 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.蒜和红辣椒切好备用
2.白菜 洗好 胡萝卜洗好 切好备用
3.木耳泡好 洗净备用
4.起锅烧油,油热加入一半的蒜量和红辣椒爆香
5.爆香之后,加入洗好的食材,翻炒,翻炒两分钟加入食盐 白糖 酱油 蚝油 继续翻炒 炒至白菜变软加入陈醋 继续翻炒两分钟,
6.在盛出之前 放入剩下的蒜 再翻炒一分钟 关火
7.做好就可以盛出啦
放入辣椒很好吃多放醋白菜炒软最后放入的蒜可提香
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