香煎猪里脊肉

香煎猪里脊肉
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作者:今夜璀璨

健康功效

猪里脊肉:滋阴
胡萝卜:健脾

食材用料

大蒜米 适量
调和油 适量
适量
生抽 适量
生粉 适量
炒熟的花椒研磨 适量

香煎猪里脊肉的做法

  • 香煎猪里脊肉的做法图解1

    1.猪里脊肉切一厘米左右的大块,我用的木锤把肉块正反面都拍打了几下,吃起来肉质软嫩。

  • 香煎猪里脊肉的做法图解2

    2.加料酒,盐,生抽,生粉

  • 香煎猪里脊肉的做法图解3

    3.再加入炒熟研碎的花椒拌均匀

  • 香煎猪里脊肉的做法图解4

    4.蒜米切片,胡萝卜切片

  • 香煎猪里脊肉的做法图解5

    5.起锅,加一点点游

  • 香煎猪里脊肉的做法图解6

    6.用筷子把腌制好的肉块平铺在锅内,中大火煎

  • 香煎猪里脊肉的做法图解7

    7.煎好一面翻另一面继续煎,改中火煎,以免煎糊哟

  • 香煎猪里脊肉的做法图解8

    8.接着把肉扒到锅边,中间放入蒜片和胡萝卜 ,

  • 香煎猪里脊肉的做法图解9

    9.蒜片出香味儿了,扒到锅边,再小火慢慢煎一分钟左右

  • 香煎猪里脊肉的做法图解10

    10.这样就可以出锅啦

  • 香煎猪里脊肉的做法图解11

    11.真挺香,好有食欲

  • 香煎猪里脊肉的做法图解12

    12.营养满满的,

小贴士

把切好的里脊肉敲打几下,肉质口感会更好哟。

本菜谱由今夜璀璨上传

香煎猪里脊肉的家常做法

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