韭菜:温中行气 冬笋:消痰
1.准备韭菜,清理一下洗干净
2.准备冬笋
3.韭菜洗干净韭菜料段,白和叶分开,韭菜白部分
4.韭菜叶部分
5.冬笋切丝
6.开油锅烧烫,放入冬笋丝煸炒一下
7.放入韭菜白一起煸炒一下
8.放入韭菜叶,加盐炒匀,加一点点水,翻炒一会
9.加一点点味精炒匀起锅装盆就OK啦
10.成品图
韭菜叶容易炒熟,所以最后放,不需要盖锅盖,炒至韭菜叶全部转色即可,时间长韭菜黄了就不好吃了。
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