白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
肉碎 | |
白酒 | |
盐巴 | 生抽 |
小葱头 | |
耗油 |
1.白菜洗净,把上面比较硬的切出来,比较尾端比较软的部分洗净了开水煮一会至软~放一旁晾干
2.准备肉馅,肉粹一个方向搅拌至起胶,把一些白菜梗切丁,胡萝卜丁,蘑菇丁,还有其他调味料搅拌均衡备用……
3.用白菜把肉馅一个个包好放盘,然后蒸15分钟左右~
4.蒸好的白菜卷会有出现水份,把那些水份到入碗里用来煮淋汁~锅下油爆香葱头和蒜米,加入倒出来的水份,加调味料,煮一会然后勾芡~煮好直接倒在白菜卷上就完成了✅