1.大米泡30分钟。
2.虾干、花生米泡至少30分钟。
3.准备姜丝,元贝肉清理干净,用一点白胡椒粉、料酒腌制备用。
4.把泡好的大米、虾干、花生米一起下砂锅煲,大火烧开后,小火煲三十分钟左右,煲至米粥浓稠,下入姜丝和元贝肉,大火煮开后即可关火,利用砂锅的余热把元贝肉煮透。(虾头我去掉了,把虾切成两半了,这样虾容易煲出味)
5.加点葱花美味的虾干元贝粥就可以吃啦。
1.大米泡30分钟,容易煮;2.虾干可以取肉切成肉粒,也可以对半切,这样虾容易出味;3.喜欢盐味重的,可以加点盐;4.听说虾头的腮含有一些重金属等物质,我去掉了。