米饭:低蛋白质
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
水 | |
火腿肠 | 小油菜 |
玉米粒 | |
老抽 | |
盐 | |
干红辣椒 |
1.洗好米,加水 食盐,备用
2.切好蒜,葱 辣椒备用
3.食材洗干净,切小块备用
4.起锅烧油,油热加入切好的蒜葱和辣椒
5.爆出香味之后 加入胡萝卜 香肠 土豆块翻炒,加入酱油 老抽。蚝油翻炒三分钟
6.将玉米粒放电饭锅里,炒好的土豆胡萝卜放里。 放入小油菜。再加入老抽 少量食用油胡椒粉。按上精煮饭键
7.时间到 就熟啦
1、上色很重要,酱油老抽可以多放一点
2、我玉米是之前煮熟冰冻的 所以就直接放了
3、想吃什么蔬菜放上就可以
4、辣椒是灵魂 一定要放
5、熟了之后要多拌一拌