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莴笋炒腊肉
健康功效
腊肉:保护神经系统
莴笋:护肝
莴笋炒腊肉的做法
![莴笋炒腊肉的做法图解1]()
1.把莴笋去皮切成菱形
![莴笋炒腊肉的做法图解2]()
2.把腊肉洗净切片
![莴笋炒腊肉的做法图解3]()
3.葱和辣椒切段备用
![莴笋炒腊肉的做法图解4]()
4.葱姜蒜切片备用。
![莴笋炒腊肉的做法图解5]()
5.腊肉用沸水煮一下捞出控水，把锅烧热放入食用油把辣椒姜蒜炒香倒入腊肉
![莴笋炒腊肉的做法图解6]()
6.再倒入莴笋，然后加入食盐等调味翻炒均匀出锅
![莴笋炒腊肉的做法图解7]()
7.装盘即可
小贴士
掌握火力时间技巧动作要快，姿势要帅。哈哈就这么简单！
莴笋炒腊肉的家常做法
（全部）
腊肉:保护神经系统
莴笋:护肝
1.把莴笋去皮切成菱形
2.把腊肉洗净切片
3.葱和辣椒切段备用
4.葱姜蒜切片备用。
5.腊肉用沸水煮一下捞出控水，把锅烧热放入食用油把辣椒姜蒜炒香倒入腊肉
6.再倒入莴笋，然后加入食盐等调味翻炒均匀出锅
7.装盘即可
掌握火力时间技巧动作要快，姿势要帅。哈哈就这么简单！
