芋头:补虚 白糖:低蛋白质
1.芋头去皮洗净后切成块状
2.放入锅内稍微焯下水后捞出
3.裹上一层面粉
4.锅内放入小半锅油烧热放入芋头炸
5.两面炸至略微金黄即可
6.捞出吸出多余的油
7.锅内放少许油和多一点糖
8.待糖融化变黄即可
9.放入芋头翻炒裹上糖液拉出丝即可
10.装盘撒上白芝麻,拍上成品图一道香甜可口的拔丝芋头就完成了。
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