三色蒸水蛋

三色蒸水蛋
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作者:一厨一菜

健康功效

胡萝卜:清热解毒
西兰花:和胃

食材用料

土鸡蛋 4个
色拉油 适量
适量
温开水 适量
生抽 适量

三色蒸水蛋的做法

  • 三色蒸水蛋的做法图解1

    1.准备土鸡蛋四个

  • 三色蒸水蛋的做法图解2

    2.萝卜半根,西兰花50克

  • 三色蒸水蛋的做法图解3

    3.鸡蛋打碎

  • 三色蒸水蛋的做法图解4

    4.放入少许盐,蛋液一倍半的温水拌匀(水、盐齐入,防止咸淡不均)

  • 三色蒸水蛋的做法图解5

    5.去掉泡沫,有条件者用漏网过滤一遍

  • 三色蒸水蛋的做法图解6

    6.放入胡萝卜西兰花末

  • 三色蒸水蛋的做法图解7

    7.盖上一个盘子(防止水蒸气滴入,蛋羹有蜂窝),上屉蒸8分钟,关火焖5分钟

  • 三色蒸水蛋的做法图解8

    8.起锅,加一滴香油,倒少许生抽

  • 三色蒸水蛋的做法图解9

    9.可以米西了

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三色蒸水蛋的家常做法

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