西葫芦:低蛋白质 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.先把西葫芦切块备用
2.木耳泡发好
3.萝卜切好备用
4.切成肉片料酒㷈制备用
5.就像這樣都备好待命狀態
6.先把切好的肉片放入鍋炒
7.再放西葫芦和木耳翻炒
8.再加葫萝卜加鹽·味精·水·入锅煮別盖锅盖·繼續翻炒几下·待水開轉小火慢燒一會兒
9.再次恭喜出锅裝盘品嘗美食
好久好久沒有上香哈了,乘著疫情在家休息期間·我也想好好感受一下香哈的味覺和觸覺建議大家可以提出寶貴的意見
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