土豆:消肿
番茄酱:抗癌防癌
1.选取两个可爱的土豆。
2.将土豆削皮,切成1毫米厚的薄片。
3.将土豆片放入清水里,放点盐,搓揉,静置20分钟左右。
4.时间到,将水倒掉。再用清水冲洗一遍,沥干水份。
5.起锅烧油。
6.油温七成热的时候放入土豆片炸,开小火,筷子要不停翻动。
7.当筷子翻动土豆片有硬硬的感觉时,开中大火,这时土豆片是有点焦黄的颜色。
8.最后筷子翻动土豆片有脆脆的响声,就可以拿起来了。
9.沥干油,放置一会儿,让土豆片放凉。
10.我自己做的两个味道,番茄味是这样。
11.麻辣味是放点辣椒面、花椒面、盐拌匀。就可以吃了。
1.泡土豆片一定要放盐,还要放置一会儿,目的是去掉淀粉。
2.炸土豆片的时候要慢慢放进去,防止油溅起来,注意安全。
3.不要炸太久,变糊了会有苦味儿。