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红烧鲫鱼
健康功效
鲫鱼:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
红烧鲫鱼的做法
![红烧鲫鱼的做法图解1]()
1.将鲫鱼粗加工洗净改十字花刀
![红烧鲫鱼的做法图解2]()
2.将鲫鱼煎至两面金黄
![红烧鲫鱼的做法图解3]()
3.将煎好的鱼捞出被用 炒香生姜 蒜子 小米椒
![红烧鲫鱼的做法图解4]()
4.下入料酒 生抽 酱油 醋 盐 糖 耗油 下入鲫鱼 小火慢烧
![红烧鲫鱼的做法图解5]()
5.鲫鱼烧入味 将鱼捞出 大火收汁 明油
![红烧鲫鱼的做法图解6]()
6.出锅装盘 撒入葱花即可
红烧鲫鱼的家常做法
（全部）
鲫鱼:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
小米椒圈 | |
蒜末 | 生姜丝 |
葱花 | 菜籽油 色拉油 |
生抽 | 盐 |
耗油 |
1.将鲫鱼粗加工洗净改十字花刀
2.将鲫鱼煎至两面金黄
3.将煎好的鱼捞出被用 炒香生姜 蒜子 小米椒
4.下入料酒 生抽 酱油 醋 盐 糖 耗油 下入鲫鱼 小火慢烧
5.鲫鱼烧入味 将鱼捞出 大火收汁 明油
6.出锅装盘 撒入葱花即可
