带鱼:补虚 鸡蛋:养血
1.将带鱼段去除内脏洗干净,加入适量盐和葱
2.加入两勺黄酒去腥
3.加入一勺生抽然后将鱼搅拌均匀腌制十五分钟
4.将蛋液搅拌均匀
5.将腌制好的带鱼裹上一层蛋液
6.然后再裹上一层面粉
7.锅内放入小半锅油烧至七成热然后放入带鱼炸
8.一面炸熟翻一面继续炸,炸至两面金黄即可
9.捞出用吸油纸吸去多余的油
10.拍上成品图,一道香酥可口的酥炸带鱼就完成了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了