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自制薯条
健康功效
土豆:和胃
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
自制薯条的做法
![自制薯条的做法图解1]()
1.土豆切筷子那样大的土豆条
![自制薯条的做法图解2]()
2.清水洗干洗土豆加入半勺盐泡十五分钟左右，这样为了土豆不会变黑
![自制薯条的做法图解3]()
3.捞起锅里烧开水把土豆灼三分钟加入适量的盐
![自制薯条的做法图解4]()
4.捞起来过凉水晾干水分加入适量的盐和淀粉搅拌均匀
![自制薯条的做法图解5]()
5.放入冰箱急冻20分钟
![自制薯条的做法图解6]()
6.热锅下油烧至放入筷子起泡泡了就放土豆炸
![自制薯条的做法图解7]()
7.起锅
自制薯条的家常做法
（全部）
土豆:和胃
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆切筷子那样大的土豆条
2.清水洗干洗土豆加入半勺盐泡十五分钟左右，这样为了土豆不会变黑
3.捞起锅里烧开水把土豆灼三分钟加入适量的盐
4.捞起来过凉水晾干水分加入适量的盐和淀粉搅拌均匀
5.放入冰箱急冻20分钟
6.热锅下油烧至放入筷子起泡泡了就放土豆炸
7.起锅
