折耳根:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买来的折耳根清洗干净,沥干水分。
2.我用的干辣椒和干花椒,自己烘干了一下然后放擂钵里擂成粉的。这样擂的更香更麻辣。当然直接买现成的花椒粉和辣椒粉也是可以的。
3.把所有的调料放进盆里,拌匀,装盘。放冰箱,吃多少盛出来多少。可以保鲜很久。喜欢的一定要试试。
用大的容器伴菜,伴的更匀。
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