西芹:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.西芹切寸段,小红虾择洗干净,用温水浸泡,冲洗掉过多盐分。
2.炒锅上火,加少许盐,把西芹焯至断生,捞出沥干水分备用。
3.炒锅上火放油烧热,放入蒜末爆香。
4.放入小红虾煸炒出香味。
5.放入焯好的西芹。
6.放少量盐、白糖、味精,翻炒均匀。
7.出锅装盘。
8.成品西芹碧绿脆爽,小红虾干香味美。
1.小红虾较咸,一定要用温水泡去多余盐分。2.西芹事先焯至断生,缩短西芹炒制时间,保持其鲜嫩脆爽的口感。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
虾的做法大全!
共14道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
芹菜的做法大全
共24道菜