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宝宝辅食(胡萝卜牛肉粥)的做法
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用料:
胡萝卜
1/3
牛肉
1小块
芝麻牡蛎粉
适量
清水
适量
核桃油
一小勺
生姜
2片
大蒜
2-3瓣
大米
1/3量杯
小贴士:
炒过的牛肉比直接放进去煮的更香,其实宝宝也是会挑的
做法:
1.
姜片加水煮开稍微焯一下牛肉,去一下血水,不用煮熟,大约6成即可,然后捞出过凉水剁成肉末。胡萝卜切小丁备用,蒜瓣备用
2.
锅中放核桃油,大蒜,炒一下牛肉
3.
牛肉盛出备用,挑出大蒜
4.
淘米,当适量水,放入萝卜丁,牛肉末。婴儿粥模式煮1-1.5小时
5.
盛出,撒适量芝麻牡蛎粉(盛出时也可以用小锅再煮一下,会更加软)