香辣草鱼

香辣草鱼
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作者:薰衣草

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

大蒜头 两瓣
白芝麻 少许
老抽 少许
生抽 适量
适量
蒜蓉辣酱 适量

香辣草鱼的做法

  • 香辣草鱼的做法图解1

    1.去除鱼肚内部黑色筋膜

  • 香辣草鱼的做法图解2

    2.将鱼切成小块状并清洗干净

  • 香辣草鱼的做法图解3

    3.加入适量盐和黄酒将鱼腌制十五分钟

  • 香辣草鱼的做法图解4

    4.锅内放油烧热,放入蒜片煸炒香

  • 香辣草鱼的做法图解5

    5.放入鱼煎一下

  • 香辣草鱼的做法图解6

    6.煎至变色即可

  • 香辣草鱼的做法图解7

    7.加入适量水,加入少许老抽上色

  • 香辣草鱼的做法图解8

    8.加入适量生抽调味

  • 香辣草鱼的做法图解9

    9.煮一会之后加入适量蒜蓉辣酱

  • 香辣草鱼的做法图解10

    10.再加入少许白糖提味

  • 香辣草鱼的做法图解11

    11.煮至汁干入味上色即可出锅

  • 香辣草鱼的做法图解12

    12.装盘放上香菜和白芝麻点缀,拍上成品图一道美味的香辣草鱼就完成了。

本菜谱由薰衣草上传

香辣草鱼的家常做法

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