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清蒸金鲳鱼干
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
清蒸金鲳鱼干的做法
![清蒸金鲳鱼干的做法图解1]()
1.新鲜的金鲳鱼洗净，用盐腌制一夜晾晒。
![清蒸金鲳鱼干的做法图解2]()
2.两面翻晒。（太阳很好3-4天即可，阳光一般风大的话需要6-7天。）
![清蒸金鲳鱼干的做法图解3]()
3.晒好的鱼干切块装碟，放少许酱油花生油，撒点姜丝大火蒸十分钟。（我一般是煮饭时放电饭锅一起蒸的。）
![清蒸金鲳鱼干的做法图解4]()
4.蒸熟出锅，鱼干的咸香味还夹带着些许饭香味。（我可以吃多半碗米饭）
清蒸金鲳鱼干的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜的金鲳鱼洗净，用盐腌制一夜晾晒。
2.两面翻晒。（太阳很好3-4天即可，阳光一般风大的话需要6-7天。）
3.晒好的鱼干切块装碟，放少许酱油花生油，撒点姜丝大火蒸十分钟。（我一般是煮饭时放电饭锅一起蒸的。）
4.蒸熟出锅，鱼干的咸香味还夹带着些许饭香味。（我可以吃多半碗米饭）
