豆瓣鱼头豆腐汤

豆瓣鱼头豆腐汤
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作者:常一口

健康功效

千张:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

豆瓣鱼头豆腐汤的做法

  • 豆瓣鱼头豆腐汤的做法图解1

    1.准备两个鱼头,清洗干净,从中间一分为二。

  • 豆瓣鱼头豆腐汤的做法图解2

    2.准备嫩豆腐一块、千张两张、葱姜蒜适量。将豆腐切块儿,千张切条,葱姜切片,蒜切末。

  • 豆瓣鱼头豆腐汤的做法图解3

    3.铁锅烧热放油,油热放入鱼头、姜、蒜,煎至鱼头两面金黄。

  • 豆瓣鱼头豆腐汤的做法图解4

    4.倒入适量开水,加入适量豆瓣酱、酱油、盐,小火慢炖20分钟。

  • 豆瓣鱼头豆腐汤的做法图解5

    5.放入切好的嫩豆腐和千张,继续炖15分钟。

  • 豆瓣鱼头豆腐汤的做法图解6

    6.放入葱片,加少许鸡精提鲜即可出锅。

本菜谱由常一口上传

豆瓣鱼头豆腐汤的家常做法

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