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番茄炒蛋
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄炒蛋的做法
![番茄炒蛋的做法图解1]()
1.番茄，蒜，葱段备用
![番茄炒蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋打散，想滑点的话可以在蛋液里加点水
![番茄炒蛋的做法图解3]()
3.锅中放油摊鸡蛋，鸡蛋要有点厚度才好吃。备用
![番茄炒蛋的做法图解4]()
4.锅中放油爆大蒜
![番茄炒蛋的做法图解5]()
5.倒入番茄翻炒片刻
![番茄炒蛋的做法图解6]()
6.倒入鸡蛋加少量水。加入调味料翻炒
![番茄炒蛋的做法图解7]()
7.放入葱段
![番茄炒蛋的做法图解8]()
8.盛盘
小贴士
鸡蛋要摊好，适当晃动锅使得鸡蛋均匀散开
放糖可以中和番茄的酸味，也可以提鲜
番茄炒蛋的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.番茄，蒜，葱段备用
2.鸡蛋打散，想滑点的话可以在蛋液里加点水
3.锅中放油摊鸡蛋，鸡蛋要有点厚度才好吃。备用
4.锅中放油爆大蒜
5.倒入番茄翻炒片刻
6.倒入鸡蛋加少量水。加入调味料翻炒
7.放入葱段
8.盛盘
鸡蛋要摊好，适当晃动锅使得鸡蛋均匀散开
放糖可以中和番茄的酸味，也可以提鲜
