百香果:低蛋白质
柠檬:生津止渴
蜂蜜:补脾胃
姜片 | |
葱段 | |
生抽 | |
陈醋 | 食盐 |
老干妈 | 蒜末 |
1.鸡爪洗净,剪指甲;
2.冷水下锅,放入姜片、葱段、料酒,煮15分钟即可;
3.捞出之后,冰水过水;
4.用刀将前后掌划开。(如果买的火鸡鸡爪,可以去骨,其实骨头可以磨牙呢。)
5.准备柠檬一个,切片,百香果肉一个,以及若干小米辣椒切丁;
6.放入百香果肉,柠檬片和小米辣;
7.接下来调制超级好吃的料汁:生抽3勺,白醋3勺,陈醋5勺,盐一勺适量,蜂蜜2勺,香油1勺,老干妈1勺,搅拌倒入;
8.最后放入蒜末,搅匀;
9.保鲜膜包好,放入冰箱随拿随吃。