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炒大蒜（炒蒜苗）
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
盐 | 耗油 |
炒大蒜（炒蒜苗）的做法
![炒大蒜（炒蒜苗）的做法图解1]()
1.大蒜洗净切断
![炒大蒜（炒蒜苗）的做法图解2]()
2.锅中放油加热
![炒大蒜（炒蒜苗）的做法图解3]()
3.放大蒜翻炒 放适量盐炒透 放适量耗油提鲜即可
![炒大蒜（炒蒜苗）的做法图解4]()
4.成品
小贴士
翻炒的时候注意火候 以免烧焦
如果害怕炒得太干太老，可以适当加点水
炒大蒜（炒蒜苗）的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.大蒜洗净切断
2.锅中放油加热
3.放大蒜翻炒 放适量盐炒透 放适量耗油提鲜即可
4.成品
翻炒的时候注意火候 以免烧焦
如果害怕炒得太干太老，可以适当加点水
