猪肉:益气
鸡蛋:养血
1.猪肉切碎剁成肉末,加入生粉,盐,蛋清腌制备用。
2.2个鸡蛋打散。
3.葱花切好备用。
4.盘中加入粘米粉。
5.30克玉米粉调浆,加入粘米粉中,加200克清水,少许食盐,少许花生油,拌匀成粉浆。
6.锅中水烧开,碟中刷油。
7.勺入粉浆,(薄薄一层即可,多余的粉浆要倒出来)加入肉末,鸡蛋液,葱花,盖上锅盖大火蒸3分钟。这一步看个人情况,肠粉中加玉米,生菜,腊肠,香菇丁,牛肉,猪肝都可以的,口味众多。
8.蒸好出锅
9.装碟。
10.这是我自己煮的酱油,用洋葱爆香,加酱油,兑一点开水,大火煮开就行。
11.这是顺手炒的蒜蓉小米辣酱,用来配肠粉,配面条吃都很好。
调粉浆的比例因为不同牌子的粘米粉也会不同,大体差不了太多,但是我之前用三象牌的和杂牌的同个比例,出来效果不一样。(小建议:调好粉浆后,先上锅试一下,不加肉末鸡蛋等,看看蒸出来的效果,要是太稀或者口感太厚硬,再视情况而定,调整一下粉浆。)