料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肉中间用剪刀剪开口,用刀子慢慢刺到底部。
2.塞入咸蛋黄,用牙签将口封住。
3.将所有的酱料加入碗中,搅拌均匀。
4.均匀抹在肉上,盖好保鲜膜腌4个小时以上。
5.用锡纸垫着,放入230度烤箱烤12分钟。
6.准备蜂蜜水,12分钟后拿出刷一遍蜂蜜水,再烤12分钟,重复操作3次,就可以出炉。
7.切片装盘即可。
小贴士:1、烘烤的时间要视乎肉的大小而调整!2、温度只是参考,具体视家里烤箱的温准进行调节!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
从此,烧烤不坐路边摊
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