五花肉:润燥 八角:理气、止痛、散寒
1.五花肉洗干净,放姜,在水里焯一下。(其实可以不焯)
2.锅里倒点油,一点点即可,放入冰糖,小火翻一翻,融化,呈黄色泡泡状。
3.把肉倒入锅里,快速翻炒上色。接着加入生抽,老抽,盐,八角。再炒一炒。盛出来,喝水炖1个钟头。等筷子可以戳得进肉时就可以了。
4.不喜欢太油腻的话,可以炖久点。出锅前撒上葱花。很不错哦!
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