五花肉:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把五花肉洗净、改刀,不要切断
2.冷水下锅、加入姜、八角、料酒焯水
3.间隙调料汁,2勺生抽+2勺老抽(咸老抽就少加点儿)+1勺蚝油+1勺胡椒粉+1.5勺五香粉或十三香,搅拌均匀
4.肉煮好拿出、沥水,拿牙签扎猪皮,放入大盆,均匀涂抹,放入冰箱腌制30分钟
5.时间到、拿出来,用锡纸包住,在猪皮上均匀涂抹一层白醋,放入烤箱、上下200度烤40分钟
6.烤好啦,开吃~
一定要涂抹白醋、这样皮才脆哦
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