鸡腿:保护神经系统 蜂蜜:润肠
1.大鸡腿4只,切掉多余的脂肪。在鸡腿上划几刀。
2.加入生抽、蚝油,蜂蜜、料酒。给鸡腿做一个全身按摩。腌制30分钟。
3.电饭锅里铺上葱段、姜片,再铺上鸡腿,倒入剩余腌制鸡腿的酱汁。煮熟即可食用
腌制时间尽量长一点
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