西红柿:活血化瘀
酱油:活血化瘀
味千拉面 | |
火腿肠 | |
葱姜蒜 | 盐 |
郫县豆瓣酱 |
1.葱姜蒜切好,爆锅备用
2.所有蔬菜洗净切好,备用,鸡蛋打散备用
3.锅烧水,水烧开下面,面煮熟之后 过凉水备用
4.起锅烧油,油热加入打散的鸡蛋液,鸡蛋液翻炒,摊熟之后加入葱加蒜和西红柿翻炒
5.加入准备好的所有蔬菜 和少量郫县豆瓣酱翻炒
6.翻炒时,可加入少量热水 以免粘锅,加入菠菜继续翻炒一分钟
7.加入适量食盐,酱油,蚝油翻炒一分钟
8.盛出。即食
1、面可以是挂面,可以是袋装的味千拉面,方便面都可以
2、菠菜易熟所以后放
3、个人觉得 圆葱是炒面的灵魂 一定要放