鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄油:低蛋白质
1.将椰浆加适量水在锅里加热,不需要烧开,有小泡时就倒出来。盆里放入面粉,椰浆,白糖,酵母搅拌成絮状,下手揉成团,发酵至原来的两倍大。另起锅放入牛奶,黄油,鸡蛋液,面粉,淀粉炒至粘稠即为奶黄馅。
2.将奶黄馅搓成小圆子,这些可以做成28个,发好的面团揉搓进行排气,也分成28个小挤子,像包包子一样把馅料包进去,再整理圆润。放入锅内再次醒发十分钟,这个过程不需要开火。
3.醒发后开火蒸,开锅15分钟,关火焖5分钟,开盖出锅。
4.掰开一个看得到的奶黄,香甜松软。
我家里正好剩了一盒椰浆,所以就用来和面了,如果有牛奶的话用牛奶和面也是一样的。炒奶黄馅时要炒到不粘锅的程度,如果觉得稀,就放凉再搓成团就好了,凉了会更加凝固的。