用料：
- 山药 两根
- 蓝莓酱 适量
- 酸奶 适量
- 芒果（可根据个人喜好改变） 适量
- 甜玉米粒（超市有罐头卖） 适量
小贴士：
山药可以在底部切个小平面防止打滑
做法：
- 1. 将蓝莓酱加纯净水稀释好，芒果不加水炸成浓汁，酸奶倒出，玉米粒焯水制熟备用。
- 2. 山药洗净
- 3. 去皮，上笼蒸制嫩熟取出备用
- 4. 三分之一沾匀蓝莓酱摆入盘中
- 5. 三分之一沾匀芒果酱摆入盘中
- 6. 三分之一沾匀酸奶摆入盘中
- 7. 玉米粒摆在旁边即可成菜
- 8. 也可以蒸熟后摆入盘中
- 9. 浇上三种酱汁即可
山药可以在底部切个小平面防止打滑