炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)

炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)
6546浏览 / 6收藏
作者:征zheng

健康功效

香菇:透疹
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解1

    1.泡发黄花(黄花打结不易炖散),木耳。

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解2

    2.泡发香菇(泡香菇水留备用),腐竹,切段备用。

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解3

    3.炝锅备用蒜,八角,香叶。

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解4

    4.倒入油,油热下入蒜,八角,香叶炝锅。

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解5

    5.炝锅后下入香菇翻炒,倒入生抽,老抽,料酒,蚝油,炒出香味。

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解6

    6.下入黄花木耳翻炒,并加入糖和盐。

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解7

    7.加入香菇水。

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解8

    8.翻炒均匀,炖5分钟。

  • 炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的做法图解9

    9.大火收汁,晾凉好食。

本菜谱由征zheng上传

炖四宝(香菇木耳黄花腐竹)的家常做法

全部
回到顶部