鹌鹑蛋:补血
1.鹌鹑蛋洗净煮8分钟。
2.捞起泡凉水。
3.剥皮。(这活有点考验耐心。)
4.锅中加入鹌鹑蛋,蒜蓉,清水还有八角桂皮小茴香等香料,大火烧开炖煮10分钟,然后转小火20分钟。(喜欢吃辣的可以加花椒/干辣椒等,我家先生不能吃辣,所以我没有加。)
5.加冰糖焖煮20分钟关火即可。(家里的冰糖被我霍霍完了,所以只能用片黄糖代替。)
6.香卤鹌鹑蛋出锅咯。(我先生表示味道可以媲美外面的茶叶蛋。)
可以一次煮多一些装保鲜盒放冰箱,吃的时候拿出来加热即可。煲剧,看小说佳配啊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
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