香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.材料很简单,洗净备用
2.(这次肥肉偏多哈,待会可以少用点油)将香肠切成片,注意刀速要快,否则香肠会不成型
3.红辣椒切斜口
4.葱和蒜都切好备用
5.准备好了
6.锅中加水没过香肠,开中大火煮开
7.煮三至四分钟,捞出浮沫,再捞出香肠
8.放入碗里
9.锅中加一点点油,(因为肥肉较多,会煎出油来,如果瘦肉多,根据情况来)
10.下香肠
11.炸至快金黄了,且有些许油在锅底了就将香肠沥干捞出,锅里的油留在锅里,用来炒辣椒
12.炒辣椒
13.加盐适量
14.再倒入原先的香肠和备用的蒜
15.可以出锅了
16.撒上葱花
17.成品图
18.再来一张
蒜头不容易熟,可以和辣椒一起放入,辣椒不要炒太过了。咱也是新手上道,多包涵呐