猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.使用自发小麦粉,自发小麦粉是将面粉和酵母按比例调配好的,不用另外购买酵母
2.自发小麦粉加水和成面团
3.在锅上盖上食用保鲜膜发至三倍大。发酵约需2小时,如需加快发酵速度,可将面团密封后隔热水加热,切不可让水蒸汽进入面团
4.发酵好后用手拉起呈蜂窝状
5.再次按压排气
6.猪肉剁成碎末
7.加入切碎香葱
8.加入酱油,生抽,盐,姜等调料搅拌均匀
9.擀面皮,面皮厚薄要适中,过厚的包子皮影响口感,过薄容易露馅
10.面皮放在手掌中,保证里面的馅不会漏出去,左右手大拇指各抓住包子皮的一边,大拇指固定不动,左手食指向里凹,右手食指向外捏出一个褶子
11.重复动作,左手食指向里凹,右手食指向外捏出第二个褶子,慢慢收拢包子
12.放入蒸笼,每个包子间留一定空隙,包子蒸煮后会变成原来的两倍
13.菜锅上搭好筷子,倒入水,水不能没过筷子,架好的筷子上放好蒸笼
14.中火蒸煮20分钟,香喷喷的香葱猪肉包就出炉了
小麦自发粉不能用于制作饺子、面条和凉皮等食物哦