辣椒焖鱼

辣椒焖鱼
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作者:宁静2205

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

草鱼,
生抽 一汤匙
盐巴 适量
红辣椒 四五个

辣椒焖鱼的做法

  • 辣椒焖鱼的做法图解1

    1.把材料准备好,把鱼腌的盐巴二十分钟备用。

  • 辣椒焖鱼的做法图解2

    2.把辣椒,姜蒜切备用。

  • 辣椒焖鱼的做法图解3

    3.取锅烧热放入花生油,烧至七八成热。

  • 辣椒焖鱼的做法图解4

    4.油烧热放入腌好的鱼下去煎,

  • 辣椒焖鱼的做法图解5

    5.煎至两面金黄色,之后放入姜蒜。

  • 辣椒焖鱼的做法图解6

    6.然后加入清水,水盖过鱼就可以了,大火烧开煮十来分钟。

  • 辣椒焖鱼的做法图解7

    7.之后关小火,放入生抽紫苏慢慢煮七八分钟,然后就加入辣椒鸡精下去再煮两分钟就可以了。

  • 辣椒焖鱼的做法图解8

    8.取锅之前加入葱花下去就可以了。

  • 辣椒焖鱼的做法图解9

    9.装盘。

小贴士

做这道菜之前一定要把盐腌好。

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辣椒焖鱼的家常做法

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