豆腐:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 虾皮:通乳
1.虾皮提前泡出咸味
2.豆腐切成小块
3.将虾皮放在豆腐上
4.加入一勺生抽和少许盐调味
5.鸡蛋磕入碗中加入适量盐和黄酒
6.将蛋液搅打均匀
7.将蛋液浇在豆腐上
8.加入一勺油
9.盖上保鲜膜放入蒸锅蒸
10.蒸熟后拿出来
11.放上香菜点缀
12.拍上成品图,一道美味又营养的鸡蛋豆腐羹就完成了。
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