花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.酸菜切丝,冷水洗两遍,攥干
2.肘肉切片
3.冻豆腐化开,攥干水分,切块
4.葱姜切片
5.锅中放适量油,肉热放入酸菜,大火炒8分钟
6.把炒好的酸菜倒入电火锅中,加入凉水
7.大火烧开,放入葱、姜、花椒、大料,适量的生抽调味,盐
8.加入肉片,冻豆腐,裙带菜,转入小火,慢炖一个小时
9.一小时后,加入粉条,炖十分钟
10.最后放入海蛎子,炖3分钟,撒上味精和香菜,一锅鲜美无比的酸菜海蛎子锅就可以出锅了!
酸菜用凉水洗,能保留酸菜的酸味。炖前先炒,能让酸菜比较软烂。粉条建议不用提前泡,吃起来有劲道。海蛎子入锅后,不能久煮,否则会变老,没有口感