鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料
2.鸡蛋打散,倒入水(或牛奶)油搅拌均匀
3.面粉中加入酵母,盐(酵母和盐要分开两个地方放,并且用面粉覆盖住酵母,避免盐杀死酵母),搅拌均匀,倒入步骤二的液体,揉成光滑面团。
4.盖上保鲜膜发酵至少2个小时,体积变大。(如果想第二天早上做就前一天晚上揉好面,夏天可放冰箱中,冬天可以不放)
5.发酵完成
6.擀成宽10厘米,够一厘米长方形,表面抹点油防粘
7.盖上保鲜膜包醒20分钟
8.分成小条
9.两两相叠,用筷子在中间压一压
10.热油(扔点小面团下去如果可以炸开冒泡即可)
11.炸至两面金黄
12.铺点吸油纸去油,盛盘