鸡肉:增强免疫力、护眼明目 料酒:活血化瘀 冰糖:健脾
1.把鸡肉和姜放在开水里淖水
2.把锅烧热放油然后把姜片,蒜煎制成金黄色后捞出
3.把鸡肉倒进锅内煎制成金黄色
4.鸡肉煎制好后倒入姜蒜,料酒,米酒,生抽,胡椒粉,冰糖。推动鸡肉使冰糖融化
5.盖上锅盖炖3分钟
6.当汁水开始粘稠时把火调大加入红椒和芝麻油进行翻炒
7.另找一砂锅,放入九层塔,锅烧热后把鸡肉倒进去,盖在九层塔上,之后关火
8.配上米饭吃吧
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