白菜:养肝 白糖:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把瘦肉切成片,加入少许老抽,生抽,盐,油抓匀,然后加入淀粉抓匀备用(腌制10分钟)
2.白菜洗净切片,烧一锅开水,往锅中滴几滴油,把白菜放入锅中焯水,大概1分钟吧,然后捞出过一遍凉水,再沥干水备用。
3.热锅下油,倒入腌好的肉,葱姜蒜,干辣椒爆香
4.加入料酒,豆瓣酱,盐,白糖,白菜,味精翻炒均匀盛出
5.在白菜上面放上花椒,淋上热油即可(也可以淋完油之后把花椒挑出去)
淋完油之后可以把花椒挑出去
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