西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
菠菜:润燥
1.菠菜洗干净,榨汁后,用菠菜汁和面,面盖好,静置20分钟左右
2.西红柿洗干净切碎,蒜、生姜及葱花切好,鸡蛋打碎搅匀,油开后放入打好的鸡蛋,翻一下出锅,然后锅中放入切好的生姜及蒜,再放进去切好的西红柿,翻炒后,放入白糖 盐 生抽 鸡精,炒一会,再把炒好的鸡蛋放进去,加入少量水,熬成糊状,出锅,此处也可以倒入淀粉勾芡,会稠糊一点
3.把面条擀开后,切成面条
4.水开后放入几根菠菜,再放入切好的面条煮,水开后,在煮1分钟左右
5.面条出锅,倒入做好的西红柿鸡蛋
西红柿汁需要多熬一会,熬成糊状味道更佳